冷え性簡単チェックテスト②
三鷹冷え性マッサージ
冷え性がすぐにわかる簡単チェックリスト
◆【冷え性をタイプ別に紹介】
あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか？
冷え性をタイプ別に当てはまると、
あなたはどのタイプに当てはまる？
背後にはこんな病気の可能性も！
★お問い合わせ・ご相談の電話番号
◆電話番号：
◆電話番号：
0422-76-2022（固定電話）
①『外から冷え』型
冷房の冷気により、体の表面から冷えが
入り込んでくるタイプのこと。
体の表面は冷えているものの、体の中心部のみ
熱を持っています。
●特徴
首の後ろがゾクゾクするのがこのタイプの特徴。
心臓がドキドキする、何だかモヤモヤしたり、
身の置きどころがないような感じなど、
不定愁訴が起こります。
おしっこが近くなる、お腹が痛くなる、
足がほてって眠れない。
また、最初は冷えているのに、時間が経つと
足がかっかして眠れなくなるなども特徴。
そのため、更年期障害とか自律神経失調症と
判断されがちです。
●対処法
このタイプの人は、体の表面にこもっている
冷えを取り除くことが大事です。
毎日、お風呂やサウナに入り、たっぷり汗を
かくことが解消の一番の早道です。
◆【冷え性をタイプ別に紹介】
あなたは日常生活において、慢性的なつらい
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冷え性をタイプ別に当てはまると、
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②『中から冷え』型
冷たいビールやジュースの飲み過ぎで、お腹の中が
冷えた状態のこと。
体の中は冷えているのに表面が熱を持っている、
『外からの冷え』型と反対のタイプの冷えです。
●特徴
これは典型的な夏バテの症状でもあります。
体がだるくなる、お腹がスッキリしない、
下痢、食欲がないなどの症状が出てきます。
単なる『夏バテ』で済まず、進行すると大変です。
冷たいものを飲み過ぎると、食道のすぐ裏にある
肺が冷えてしまいます。
東洋医学では肺を冷やすと、アレルギー性の病気を
引き起こすと考えるのですが、実際、夏の不摂生の結果、
秋にアレルギー性鼻炎を起こす場合が多いのです。
●対処法
ビールなどは冷蔵庫から出したら、水道水に５分ほどつけ、
冷たさをとって飲むといいでしょう！
また、お腹の中から温めるもの、トウガラシなどを使った
韓国料理などがおすすめです。
◆【冷え性をタイプ別に紹介】
あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか？
冷え性をタイプ別に当てはまると、
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③『冷えから病気に』型
・夏場であっても手足が冷えるという人、
・朝起きた時に指先が白い人、
・手のこわばりなどがある人は、
冷えが進行して病気になっている
可能性があります。
●特徴
このタイプの人は、平熱が３６度に満たない
低体温の人が多くいます。
すでに全身の血流が悪くなっているため、
夕方になると足のむくみなども起こります。
このタイプの冷えの人は、背後にリウマチなどが
隠れている場合が多くあります。
検査ではっきり病気がわかる場合がありますが、
このタイプの人に多いのが、『血液検査では
数値が出ないリウマチ』。
言い換えれば、リウマチの気があるという状態です。
●対処法
漢方薬が効果的。
冷えを取る『附子』という生薬を加えた漢方薬が
よく用いられます。
また、おへそまで隠れる下着を着て体を
冷やさないこと。
『関元』のツボに使い捨てカイロを貼るのも
効果的です。
★お問い合わせ・ご相談の電話番号
◆電話番号：
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◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
地元三鷹で開業９年の改善実績。
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店
◆住所：
東京都三鷹市下連雀３－４３－２８創英ビル４０２
三鷹南口徒歩２分、三鷹通り沿い
１Ｆにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印
そのビルの４Ｆに当店があります。
◆ホームページ
http://thai-relaxbody.com
◆電話番号：
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◆Ｅメールからのご予約はこちらから
↓↓
http://form.os7.biz/f/df000fe4/
◆定休日：
年中無休
◆営業時間：
１０：００～２３：３０まで
ただし、１０：００～１１：００の時間帯は事前予約制
最終受付は２２：００
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公開日：
最終更新日：2017/01/21
